【評價】終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法：無需少吃多動，只要改變吃法，3週輕鬆瘦下7公斤優惠專區
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
只需3週、重設7種賀爾蒙、輕鬆瘦下7公斤
她是畢業於哈佛的產科醫生，也和肥胖奮戰多年，
超過千名患者採用她創造的這套療程而成功瘦身特惠活動
雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素，和生長賀爾蒙，
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這些賀爾蒙都可能是害你發胖的主因，重設它們，就能獲得不復胖的人生
你手上拿著的這本書，也許正是終結女性節食的利器。肥胖率在過去五十年中暴增了三倍，但原因並非是缺乏意志力，而是因為你的賀爾蒙被「大食品商」劫持了，也就是那些類似「大菸草商」使手段讓人們染上菸癮的巨型食品企業。——美國自然醫學權威、評價柯林頓御醫，馬克?海曼（Mark Hyman）醫師
特賣如果你很難瘦下來或是維持苗條，我保證你的賀爾蒙一定是罪魁禍首！
哈佛醫生兼MIT醫學科學家莎拉?加特弗萊德雖然是受過嚴謹訓練的婦產科醫生，但多年來也飽受肥胖和食物上癮之苦。她試過了幾乎每一種方法，例如低碳水化合物、低脂、高脂、低蛋白、阿金減肥法，以及地中海式飲食減肥法，但她發現，這些減肥法對大多數的女性是無效的，因為它們並沒有解決賀爾蒙方面的根本原因。而賀爾蒙歸零瘦身法則是她多年臨床和自身經驗的有效總結。
她的20年臨床實驗顯示，如果患者瘦不下來或很難維持苗條，賀爾蒙一定是罪魁禍首。女性賀爾蒙主掌著和減脂相關的幾乎所有層面，從儲存脂肪的部位（以及多少）到對食物的渴望、食慾、腸道菌叢，甚至是對食物的成癮模式。
當新陳代謝失調時，修復的過程包含七種和失調有關的賀爾蒙：雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素，和生長賀爾蒙。每種賀爾蒙和每天所吃下的食物都息息相關。而讀者要做的，是花短短三天的時間專注在控制這七種賀爾蒙上，二十一天後身體將徹底被修復，並且能夠將食物轉化為能量。
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基本操作如下：以三天為一期（讓代謝賀爾蒙歸零所需的最短時間），讀者將先從試驗戒除肉類和酒精開始。每三天，你將轉換戒除另外一些危害代謝的食物，用更優質的食物取而代之，而那將會讓失調的賀爾蒙歸零，讓你再次感覺身體恢復正常狀態。哈佛醫生推薦的賀爾蒙歸零順序如下：
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1.雌激素歸零：無肉，藉由不吃紅肉及酒精上班族省錢大作戰，讓雌激素歸零。
2.胰島素歸零：無糖，目的是戒斷你對醣類的渴望，讓胰島素歸零。
3.瘦體素歸零：無水果，目標是讓飢餓賀爾蒙，也就是瘦體素歸零。
4.無咖啡因：讓你和壓力及皮質醇的關係歸零。
5.無穀物：用強而有力的新方式啟動甲狀腺賀爾蒙，進而讓胰島素和瘦體素歸零。
6.無乳製品：讓你的生長賀爾蒙歸零，同時改善胰島素。
7.無毒素：讓睪丸素值回到正常值，同時幫助雌激素、胰島素、瘦體素和甲狀腺的歸零。
賀爾蒙歸零瘦身法使用者的親身實證：
「莎拉醫師的療程是如此完善，比起我期望的簡單飲食調整要豐富多了。我瘦了六公斤，空腹血糖大約下降了20點，pH值也達到平衡了！」——賈姬
「當初要放棄咖啡跟酒我實在興奮不起來……但天啊，我學到了好多，而且感覺很好。更棒的是減去了九公斤。沒錯，九公斤喔！」——蕾妮
「我真的很喜歡這種將食物從每日習慣中巧妙移除的方式。我超重二十七公斤，而在這次開箱文的排毒中減去了九公斤。」——克雷格
「我想對任何接觸此療程的人說，你所花費在準備以及排毒的享好禮時間，將會大幅改變你的人生。這些資料真的太棒了。只要認真閱讀並且好好吸收，就能照顧好你的靈魂、心靈，以及身體。」——安娜
「我遵循了所學到的一切，體重終於下降到五十二公斤（總共減去了十五公斤，第一次歸零中減去了四公斤）。關注身體在生活品質上所帶來的好處讓我下定決心要遵循這種生活方式。」——譚米
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劉博仁醫師（台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長）、羅珮琳醫師（璽悅中醫診所院長、禾馨民權婦幼診所兼任主治醫師）
商品訊息簡述:
作者： 莎拉‧加特弗萊德
新功能介紹- 原文作者： Dr. Sara Gottfried M.D.
- 譯者： 蔣慶慧
- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2018/07/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
挺韓遭封殺失業月收少14萬！許聖梅哽咽曝韓國瑜出手
名嘴許聖梅日前突然開直播痛哭失聲，淚訴自己因力挺高雄市長韓國瑜，慘遭電視台封殺，外傳許聖梅此舉是為了跳槽新節目炒熱度，但她日前嚴正駁斥。事隔數日，今天(26日)許聖梅在直播後網購達人經典商品首次開工錄節目，她在受訪時坦言目前處於失業狀態，月收入銳減14萬很「肉痛」，並透露事發後韓國瑜曾伸出援手表示要幫她找工作，讓她感到很暖心。
許聖梅日前開直播淚訴自己因為挺韓，遭年代《突發琪想》節目告知「不用再去上節目了」。綜合媒體報導，許聖梅今到中天錄《小明星大跟班》，受訪時她透露目前沒有擔任固定班底的節目，處於失業狀態，月收入損失近14萬。
她也提到，自己直播後有8個政論節目向她招手，不過全部被她拒絕，「如果我利用這件事狠狠賺一筆，那大家就可以對我丟石頭了。」雖然收入銳減，許聖梅笑稱自己會從其它地方補足，像是有些節目開價3千元也會上。
許聖梅還透露事發後韓國瑜曾慰問過她，詢問「要不要幫妳找工作」，她強調雖然韓市長沒多說什麼，但她已感到非常暖心，向韓市長表示「沒關係我可以自己來」，提到此事許聖梅甚至一度泛淚，稱「幹嘛讓我哭啦！」
緬懷先烈珍惜和平 堅守民主自由
旺報【本報系記者楊孟立、曾薏蘋╱金門台北報導】
今年是八二三炮戰60周年，國防部23日於金門舉辦紀念大會與公祭儀式，總統蔡英文缺席，由國防部長嚴德發擔任主祭。蔡英文則是在臉書發文指出，「台灣人民珍惜和平，也願意用對話化解兩岸的分歧。不過，我們從不會把國家安全當作理所當然。」
嚴德發與當年參戰官兵、遺族等500餘人在紀念大會結束後，前往太武山公墓公祭，向在「八二三戰役」犧牲的官兵獻花致敬。他在致詞表示，各位參戰的老師、先進前輩與過往犧牲奉獻的烈士，都是中華民國安定繁榮的守護者，當年因為有各位無懼漫天砲火不畏犧牲戍守前線，奠定了中華民國生存發展及安定繁榮，這種「只見一義，不畏生死」的大愛，深值我們全體官兵敬佩與推崇。
嚴德發指出，60年來，當我們在台、澎、金、馬地區享受自由與民主的生活時，都必須想到為「八二三戰役」犧牲奉獻的軍民同胞，同時更應謹記「有實力才有安全，能備戰才能止戰」的道理，國軍一直是中華民國忠誠的守護者，更如總統所說的：「只要國軍在，台灣一定在」。
嚴德發說，近年中共持續擴張軍備，已對亞太區域和平安全產生嚴重影響，「為此本人再三要求各級部隊要落實建軍備戰工作，如此才能達成『防衛固守、重層嚇阻』軍事戰略指導。」
蔡英文則在臉書上紀念八二三炮戰60周年，她說，60年了，如果要給這場戰役一個最大的意義，「我認為，應該要看見台灣人不分你我、不分先來後到、不分族群、團結守護台灣的決心。」
她說，1958年的金門是戰火猛烈的戰地，也是台澎金馬全體國人團結一心，守護國家的象徵；60年後，當我們紀念八二三時，我們不會忘記那樣的團結精神；當面對外力打壓時，更不會忘記當團結的時候，國家可以多強大。她強調，這場台灣保衛戰昭告世界，再多的砲彈，也不可能改變台灣人堅守家園的決心，60年前是這樣，60年後也是這樣，「在兩岸關係上，我們堅定守護民主自由現狀，始終保持善意，但絕對不會在壓力下低頭」。
前總統馬英九在嚴德發主持完公祭離開之後，現身祭拜先烈官兵。他感嘆表示，「蔡總統如果能來，本地的官兵、國軍的官兵一定會更為振奮。」
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